一，准备

1，  参考书

OG：整体偏简单，托福阅读部分的指导值得一看，对理解出题人思路有所帮助。

DELTA：听力难度恰好，口语和小作文偏难（有时没有明确的三点，而真正考试一定会有明确的三个论点）阅读长度足够但偏简单

李笑来185满分作文：文章好坏参差不齐，不建议全部读完

托福阅读真题100（老托）：文章偏短，可作为入门练习

词汇书：词以类记，王玉梅的，基本上市面上的都行

2，  分类

1）  阅读

个人经验是读一段做几道题再读一段再做几道题，因为题目不是乱序的，且托福文章一般比较模式化，论点都会在每段开头几句或结尾几句出现。

练习的方法无非是多做题。做完后把每道题分析一下，选项为什么错或为什么对，在文章中找到明确的线索。

2）  听力

听力分两种做法，一种是全心全意听，不记笔记，然后凭记忆答题；还有一种是埋头狂记，最后对着笔记答题。建议合二为一，即主干认真听，细节认真记。

听力中会有一些明显的考点，XDF也讲过。比如出现停顿，口吃，拖长音节，学生提问等。听到这种情况也要记笔记。

如果有决心的话，可以练听抄，听一句默一句。踏踏实实听个10篇National Geography的文章马上会有实力提高。

记笔记的方法：琢磨一套属于自己的符号体系。比如，对抗关系用><，“重要”用五角星等等，这样可以提高笔记速度。不过如果这样做，必须在考前练熟，否则可能反而因为不熟悉而减速。

3）  口语

准备模板是较为大众化的方法。最欢的书，个人爱好，最欢的科目都做一点准备。有了模板，第一第二题几乎是囊中之物。后面的四道题基本上论点都蛮清楚的，认真记细节就行，回答的时候基本上也有一定的模式，如果没有信心也可以背模板。

题目的准备可以参考185题库，基本上口语前两题逃不出这个范围，八九不离十。

还有就是多听多说。看看FRIENDS，PB等美剧，对听力和口语都有帮助。阅读和作文搞得郁闷了可以用这个调节。

4）  作文

小作文是有模板的，且真实考试的时候论点清晰，按部就班套进模板就行。大作文感觉就是the more the better，看到作文题埋头狂打就行。基本上托福作文也是模式化的，第一段抛出论点，然后结构暗示一下后面要说什么，第二三四段就分别阐述，举一点例子。最后有时间用结尾段总结一下，前后呼应。