1，每天都要有一天时间不要上网，而是出去运动。在经济条件允许的情况下，尝试一次独自旅游，或者叫上朋友一起骑车，围着城市绕一圈，探索出来一条新的道路。

2，删去博客中对自己的怜悯和记录自己多么悲伤的感慨，不管你以前看了多少遍，让那些记忆随时间消逝吧，写一些让人振奋的事情和对别人的关心。

3，买一个记录本独立管理帐户，按照星期，记录自己的花销和预算。

4，勤工俭学。不要去抱怨研究生补助少，或者别人在公司作同样的事情，但是赚那么多钱。学生就是学生，是来学习真本领和拿学位，赢得未来社会对你的尊重的。而在学校其实还有各种各样的机会等着你实现经济上的自由。

比方说：申请参加TA（teaching assistant）,如果不喜欢来来往往或者希望获得更多报酬，也可以参加一些免费的网络研究生社团。

5，去给你最好的大学好友打个电话，而不是用qq或者短信，即便是你突然不知道该说什么。一旦你听到了对方的声音，你的话匣子会打开很多。

6，主动去找导师谈话，在你从家乡带了特产，也记得给他带上一份。其实导师也是希望能够和学生没有界限的交流。曾经一个研究生从小地摊上买了一盆小小的植物，回去的路上正好碰到了导师，就送给了他。导师于是每天都浇水，结果那个植物涝死了。但是过了几个月，学生们看到导师还是把它放在窗台上。

7，送给你的他一份礼物，或者当着同学的面，送给你的她一束鲜花，和一个轻轻的吻。