冲刺阶段的奋斗不仅仅是一场心理素质的斗争，而且也是一场检验你是否能够真正静下心来学习的战斗，所以本篇的主要内容就围绕持久力来给大家一些合理化的建议。

那么如何客观面对外界影响？许多考研人的内心是孤独的，而他们的周围却很喧闹。复习后期，周围很多人已经保研、就业、出国，考研人与环境似乎是不和谐的，外界的环境有时会严重影响考研人的情绪。

北京服装学院的“甜甜猪”给我们留言说：“周围的同学都陆续找到了好工作，我经常心里会不平衡，以我的实力，我一样可以找到好工作。可是我要面对生死未卜的考研，想想好失落啊！”而在职考研的李泽面临着年末工作任务的加重，他告诉记者：“很多堆积下来的工作都得完成，单位办事效率不高，时间耗得很长，根本抽不出空来看书，怎么办啊！”一直和舍友一起学习的小黎也很焦虑：“和我一起复习的同学突然不考了，枯燥的学习生活只有我一个人，真怕自己坚持不到最后！”还住在学校的Jen说：“宿舍同学每天打游戏到很晚，严重影响了我的复习，我白天总是精神不好。”

那么，处在冲刺期的考研人应该如何客观面对外界影响呢？

2010年考研冲刺经验之七——认清自己，把握机遇

小慧：“甜甜猪”说的这一点我感受特别明显。我第二年考研的时候，周围的朋友都已经开始工作了，他们有不错的收入，经常约我出去，这让我经常会想花费两年时间考研究竟是否值得。但是不良情绪的影响随着考试临近变得越来越小，既然花费了这么多时间，这个时候放弃非常不明智。

对于喜欢的专业来说，考研与否区别不大，许多人考研只是没有合适的发展机会，一旦机会来临，完全可以放弃考研。我觉得最重要的是认清自己并把握机遇。我两次考研都是因为不满意自己的专业，想获得发展的机会，让我从当前的行业里跳出来，因此我考研信念十分坚定。

如果考生出现犹豫，则需要反思自己考研的动机和初衷。如果是盲目地随大流去考研，那么复习时肯定容易受到工作机会的干扰；如果有一个很坚定的考研理由，工作就没有什么诱惑力了。而对于那些考不考研区别不大的同学来说，如果有很好的机会，应该好好把握；如果精力允许，不妨两手抓，两手都要硬。

2010年考研冲刺经验之八——坚持选择，不为所动

小于：对于外界影响，我觉得首先还是要坚定自己考研的决心，可以幻想一下考上研究生后的美好生活。其次就是要保证每日的作息，不要因为没有人陪着学习就不看书，也不要因为事务繁忙就不看书。即使再辛苦再忙，也要记得每天有一定的时间复习，偶尔去考研论坛看看经验贴做一些调剂。

如果考研的意志十分坚定，完全可以达到忘我的境界，摒弃外界的干扰。最好是到学校的自习室复习，寻找有利于复习的学习环境，看着一起奋斗的研友，就不会觉得是孤军奋战了。如果产生了厌学情绪，强迫自己学习肯定不是最好的办法。在这种情况下应该适当放松心情，比如去查阅考研信息或稍微运动一下。只要能把握放松尺度，并不会耽误学习。请考生坚信：环境不好，天气太冷，工作太忙，这所有的外在因素都是可以解决的，只要你拥有一颗足够坚定的心。

2010年考研冲刺经验之九——寻找良性的群体影响

周军：在外界影响中，很重要的因素之一就是群体影响，如研友的放弃、不利的复习环境等都属于群体影响的范畴。社会心理学中有“从众反应”一说，是指群体中的个人会不自觉地受到周围群体的影响，选择与他人一致的行为倾向；而群体会施加给个人一些规范和压力，不同的群体会给人不同的规范和压力。

如果考生在冲刺阶段，发现周围的环境是非学习的环境（如周围的人都在玩，都在找工作等等），就应该有意识地调整一下，寻找一个更好的学习环境。我的一位同学毕业后选择考研，他家在北京，家里也很安静宽敞舒适，但他还是决定在校内租房，每天在校园自习室复习。他就是主动地去寻找最适合学习的环境，也从中受益很大。因此，在校内复习冲刺的同学应该去寻找考研人集中的自习室，在学校周边居住的考研人也最好经常去附近的高校复习。

此外，受外界影响的多少，还与个人的意志力有关，但是一个人的意志力需要长期训练才能得到提高，而考研正是锻炼人的意志力的宝贵经历。