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2010年考研冲刺经验:影响考研人的一生财富
核心提示:2010年考研冲刺经验:影响考研人的一生财富

 

如何避免在2010年考研冲刺期动摇、逃避?

 

11月和12月是个异常危险的月份,一些考生会在这个时候突然放弃。我们遇到了不少摇摆不定的考生,他们迷惑痛苦的眼神让旁观者也不禁为他们焦急。

 

从山西来京备考的露露说:“我在山西有一份很稳定的工作,现在在北京住着地下室考研,所有人都不理解我。我一直对自己的选择很坚定,但是临近考研,我却突然怀疑考研的意义,考上了又能怎样?”和露露有类似经历的广东女孩张王莉说:“复习了好几个月,突然觉得这个专业并不是我最喜欢的,一下子就没兴趣了,现在我换专业还来得及吗?”湖南大学的李子在考研论坛上写下了当天的复习心情:“时间太少了!我还有那么多资料没有看完,更不要说背下来了。昨天还跟朋友说,今年时间太紧了,要不要明年再考?”

 

坚持了长达半年的全力复习,却在最后关头动摇,最终功亏一篑。这种现象为什么会发生?怎样才能避免它的不良影响呢?

 

2010年考研冲刺经验之四——乐观无敌

 

王琴:在冲刺期动摇逃避的考生,最缺乏的就是“乐观”和“自信”,露露、王莉和李子都是因为无法承受考试时间越来越近所带来的心理压力,对自己丧失了信心,所以才会变得疑虑满腹、忧心忡忡,几乎想要放弃。

 

在我考研冲刺的时候,我也有过苦闷和动摇,一想到考研的激烈竞争,自己有可能会失败就想放弃,我害怕劳而无获。在最焦虑的时候,我试着拨通了学校心理咨询的热线电话,老师耐心倾听后,告诉我一些调节情绪的方法,并叮嘱我多给自己一些乐观的理由,这帮助我平稳地度过了情绪波动期。因此,我建议考生不要忌讳心理咨询,有专业的指导可以理顺心气,消除有碍复习的消极情绪;学习碰到难点要及时求助,千万不要苦钻牛角尖;那些与考试无关而又难以忘记的事情,可以找朋友倾诉或对着镜子自我宣泄,然后忘掉,全身心投入复习。

 

在心情平静、愉快的时候,学习效率往往最高,复习效果也最好。在你最乐观的时候,任何不好的事情都能看开,任何不顺心的事情也能理解。在心情愉悦的时候,做了N遍也没做出来的题目,说不定能很快找到答案。良好愉快的心境,有助于形成积极乐观的态度,提高学习效率。相反,冲刺阶段紧张、消沉、倦怠等不良情绪会使大脑神经处于抑制状态,使记忆、思维发生障碍,阻碍解题进程。因此,应控制自己的情绪,以乐观舒畅的心情投入到冲刺复习中。

 

2010年考研冲刺经验之五——正视自己的弱点

 

陈文灯:12月有打退堂鼓的想法是很常见的,因为每个人都有自己的弱点,一方面要尽力做到知识面的广阔,一方面又要掌握每个知识点的深度,很难顾及全部。知识是无穷尽的,考研只是对你知识水平的一个测试,从某种角度来说,考研并不是要考你知道多少,而是在测试你的思维拓展怎样。

 

另外,对自己的专业和职业,不需要过度规划。我有一个学生,读了7年计算机专业,但是毕业后竟然去新东方做了英语老师。其实,所学专业并不会限定就业领域,对报考专业的怀疑只是一时的动摇,可能是在专业课复习上遇到了一些挫折。那么,明确自己的问题所在,用这剩下的一个多月时间来攻克这个难题,正是你目前最切实的解决办法。
林子:复习已经坚持到了这个阶段,千万不能有明年再考的想法,除非是专业差异性太大或者基础太薄弱,因为再多一年同样会觉得时间不够,你仍然不能无所不知。考研的时候,我也一直觉得时间不够用,到了12月,我突然发现,“还有好多经典名著没有背,好多名家作品没有看”。但是抱怨没有用,时间就是这么有限。后来我采取了折中的办法——看名家评论,对没有看过的名著有个大致把握,了解其经典之处。这种快捷的复习方法收到了很好的效果,在这样的复习中,我能感觉到自己每一天都有收获,弱点慢慢变成了长处,信心也在不断地增强。

 

2010年考研冲刺经验之六——适度控制情绪

 

周军:动摇和逃避都来自压力下的恐惧,在冲刺阶段,很多人都会担心失败,从而对自己的选择产生动摇。因为每个人都希望自己付出巨大努力之后,能够得到成功的回报。冲刺是黎明前最黑暗的时期,考生的怀疑、逃避实际上是在为自己寻找各种开脱的理由,对于“万一失败了怎么办”的思考,实际上是一种自我防御。这种逃脱和防御能够使人减少一部分的压力,但是也有可能会成为阻碍继续复习的障碍,而过度的松懈则会让人放弃。

 

从根本上说,一方面,我们要理解这种现象,它的确有助于减压;另一方面,也要控制这种情绪,防止过度放松,影响复习,更不能分散精力去做其他事情,比如去一些考研论坛看看考研经验交流的文章之类,以免造成过度防御,结果适得其反。遇到这种现象,考生需要反省两个问题:一个是人生的意义是什么?另一个是考研的意义是什么?在考研初期,有些同学已经思考过这两个问题,但如果在冲刺时又出现怀疑动摇的现象,就需要重新反思,越是想放弃就越要反思,继续还是撤退,都需要明确的理由。这也是在澄清自己的信念。

 

经过以上各位老师的经验介绍,你是不是觉得有了一些收获呢?如果还在迷茫的话,可参照以上老师推荐的方式试试看,也许你会受到意想不到的效果哦!

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