2010考研冲刺阶段作息安排
核心提示：2010考研冲刺阶段作息安排
2010考研冲刺阶段作息安排
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7：00 前 |
起床 |
| 7：30-11：30 |
学习（基本上这是一段复习最黄金时间，你可以把复习最差的科目分配在这段时间，正所谓，最差的科目给最好的复习状态。） |
| 11：30-13：30 |
午餐，休息（注意：12：00-1：00睡午觉，这个会一定程 度上缓解上午的疲劳，不过注意不要睡过头，把下午时间都睡过去了。） |
| 14：00-17：00 |
继续安排学习 |
| 18：00-19：00 |
晚餐，休息 |
| 19：30-23：0 |
晚间学习（八点左右，可以适当休息一下，可以趴桌上小睡，也可以出去溜达转悠。） |
| 23：30 |
休息（记住12点之前要入睡，别熬夜） |
| 另外，每周适当安排一天用作休闲娱乐。可以运动、看电影、也可以逛街等等任意一种自己喜欢的放松方式。 | |
注意点：
1.不提倡熬夜：首先熬夜会拖垮身体，其次熬夜会影响第二天复习状态，得不偿失。
2.冲刺阶段更需要注意运动和放松，时间再紧也要腾出时间休闲，忙里偷闲对身心都有帮助。
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