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2010年考研冲刺经验之学会做情绪的主人
核心提示:昨天和大家分享了三个考研冲刺经验的锦囊妙计,那么今天我们再来分享一下剩下来的几个锦囊妙计吧,昨天的主要是针对压力排解方面的,那么今天的话题就围绕如何保持良好的心理素质展开。   如何避免在2010年考研

 

2010年考研冲刺经验之五——正视自己的弱点

 

陈文灯:12月有打退堂鼓的想法是很常见的,因为每个人都有自己的弱点,一方面要尽力做到知识面的广阔,一方面又要掌握每个知识点的深度,很难顾及全部。知识是无穷尽的,考研只是对你知识水平的一个测试,从某种角度来说,考研并不是要考你知道多少,而是在测试你的思维拓展怎样。

 

另外,对自己的专业和职业,不需要过度规划。我有一个学生,读了7年计算机专业,但是毕业后竟然去新东方做了英语老师。其实,所学专业并不会限定就业领域,对报考专业的怀疑只是一时的动摇,可能是在专业课复习上遇到了一些挫折。那么,明确自己的问题所在,用这剩下的一个多月时间来攻克这个难题,正是你目前最切实的解决办法。
林子:复习已经坚持到了这个阶段,千万不能有明年再考的想法,除非是专业差异性太大或者基础太薄弱,因为再多一年同样会觉得时间不够,你仍然不能无所不知。考研的时候,我也一直觉得时间不够用,到了12月,我突然发现,“还有好多经典名著没有背,好多名家作品没有看”。但是抱怨没有用,时间就是这么有限。后来我采取了折中的办法——看名家评论,对没有看过的名著有个大致把握,了解其经典之处。这种快捷的复习方法收到了很好的效果,在这样的复习中,我能感觉到自己每一天都有收获,弱点慢慢变成了长处,信心也在不断地增强。

 

2010年考研冲刺经验之六——适度控制情绪

 

周军:动摇和逃避都来自压力下的恐惧,在冲刺阶段,很多人都会担心失败,从而对自己的选择产生动摇。因为每个人都希望自己付出巨大努力之后,能够得到成功的回报。冲刺是黎明前最黑暗的时期,考生的怀疑、逃避实际上是在为自己寻找各种开脱的理由,对于“万一失败了怎么办”的思考,实际上是一种自我防御。这种逃脱和防御能够使人减少一部分的压力,但是也有可能会成为阻碍继续复习的障碍,而过度的松懈则会让人放弃。

 

从根本上说,一方面,我们要理解这种现象,它的确有助于减压;另一方面,也要控制这种情绪,防止过度放松,影响复习,更不能分散精力去做其他事情,比如去一些考研论坛看看考研经验交流的文章之类,以免造成过度防御,结果适得其反。遇到这种现象,考生需要反省两个问题:一个是人生的意义是什么?另一个是考研的意义是什么?在考研初期,有些同学已经思考过这两个问题,但如果在冲刺时又出现怀疑动摇的现象,就需要重新反思,越是想放弃就越要反思,继续还是撤退,都需要明确的理由。这也是在澄清自己的信念。

 

经过以上各位老师的经验介绍,你是不是觉得有了一些收获呢?如果还在迷茫的话,可参照以上老师推荐的方式试试看,也许你会受到意想不到的效果哦!

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