面试既然是交流过程，除了语言上的交流，也需要其他感官的交流，例如目光上的交流。面试的交流是个双向的过程，这就需要我们注意到外表与礼仪举止的问题。考生的着装打扮，举止投足即我们所说的“首因效应”是非常重要的。一个人的举止投足是否彬彬有礼，着装是否大方得体都能显现出一个人受教育的程度。在一定程度上考官会主观的推断这个人是否具备相当的能力。考官在打分的时候都会予以参考，俗话说“一美遮百丑”，在这方面给考官以好的印象，考官也会在其他方面我们犯错给予一定的理解，这样其他测评要素的分数就可能会有所提高，这也将大大增加我们被录取的几率，何乐而不为呢！但是我们也看到一个人的习惯已经养成就很难改变，我们的平时的习惯可能对面试会造成一定的影响，这样就要求我们要有从现在开始培养自己公务员的气质，走路不急不徐沉着稳重，目光柔和有感染力，培养自己的气势，做到精神饱满。想做到这些需要一定的时间来改变我们自己，这就需要我们从此现在开始做起，从此刻做起。

　　　
　　三、控制情绪把握时机，克服压力脱颖而出

具备了以上的条件我们还是不能自如的面对面试的挑战。原因就在于，现行的面试形式不论是结构化还是无领导都是典型的高压面试。在高压气场下，考生很那做出伪装，回避自己的不足。曾经有人形象的将公务员面试考试比喻成警察审讯犯人。而面试的设计者就是想通过这样的形式来真实测查考生各方面的素质，这样就要求考生要有应对压力的能力和自我的情绪控制能力。

　　
　　通过分析中公教育专家发现，面试的压力主要来源于三个方面：

第一，考场的设置。

在结构化面试中，考生处在被包围的状态下，而且距离考官在3-5米的距离，这样考生就像孤岛一样被孤立起来，造成很大的压力。

　　
　　第二，题目的设置有压力。

面试考官曾经就拿这样一个题目问一位女考生：“听说你大学打过胎，你怎么解释。”这个女生当场发飙，情绪失控激动的站起来大声的对考官说：“面试我可以不考，但是你不能侮辱我的人格。”结果可想而知。

　　
　　第三，题目设置上也存在着压力。

从小到大考生考试都是相对简单的题目在先，相对困难的题目在后。但是面试不然，面试的过程中可能简单的题目在后，困难的题目在前。这样的目的也显而易见，就是想考察考生在前一题目回答不好的情况下，还能否有勇气，能否沉着的应对考试，答好接下来的题目。

　　
　　从以上的分析中，可以得出这样的结论。考生要在面试中学会控制自己的情绪，摆正心态。面对高压的考场，考生要适当放松，对考试要重视，但是也要正确的面对自己。相信汗水总有收获。同时也要学会控制自己的情绪不悲不喜，把握好机会。同时注意面试切忌放弃，有些人可能第一题没有回答道尽善尽美，那么就影响到了下面的题目甚至是放弃，这是禁忌。